皆さま体調はいかがですか？
最近寒くなってきて、湯船に浸かる方も増えてくると思います。
疲労回復や自律神経のバランスを整えるのに
おすすめのお風呂ですが
お風呂に入ると
すぐのぼせてしまう…という方は
最初はぬるま湯で
半身浴をしてみてください(*^ ^*)
慣れてきたら少し温度をあげお湯を足します。
ゆっくりこれを繰り返していると
のぼせず、ゆっくりお身体を温める事が出来ます。
最後に全身浴をして
しっかり温めるのもおすすめです！
ぜひお試しください♪
また、凝り固まったお疲れに
マッサージもおすすめです♪
ドライヘッドスパでは
じっくりと凝り固まった疲れをほぐしていきます。
お疲れの方は是非
心身のケアにご来店ください(*^ ^*)
皆さまのご来店お待ちしております。