デトックス効果が高いものとして、
レモン水がおすすめです♪
レモン水には
・むくみ対策
・便秘対策
・皮膚の健康を保つ
・口臭対策
にいいそうです◎
作り方
水……コップ1杯(200cc)
レモン……1/2個
レモンの種を取り、果汁を絞った後
お水と混ぜて出来上がりです(*^ ^*)
とても作りやすいですよね!
これから暑くなってくるので
レモン水でさっぱりしながらのデトックスもお試しください♪
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