デトックス効果が高いものとして、
レモン水がおすすめです♪

レモン水には
・むくみ対策
・便秘対策
・皮膚の健康を保つ
・口臭対策

にいいそうです◎

作り方
水……コップ1杯（200cc）
レモン……1/2個

レモンの種を取り、果汁を絞った後
お水と混ぜて出来上がりです(*^ ^*)

とても作りやすいですよね！

これから暑くなってくるので
レモン水でさっぱりしながらのデトックスもお試しください♪

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