こんにちは！
連日の雨続きも嘘のような晴天ですね！
最近、お天気悪かったので、洗濯物を部屋干しばかりで
部屋干し臭にうんざりしてたので、とっても嬉しいです！
今日の晴天をうまく利用してくださいね！
今日は、天気痛にオススメの耳のセルフマッサージをご紹介します！
１，耳を上下横にそれぞれ5秒づつ、引っ張る
２，耳を引っ張りながら、５秒間くるくる回す
３，耳上と耳たぶを５秒間くっつける
４，手のひらで耳全体を覆い、くるくる５秒間回す
これを、朝昼晩の３セットおこなってください！
耳と耳回りをほぐす事で、血行が良くなりリンパの流れも改善されます。
それによって、天気痛を和らげることができます。
ぜひ、気圧の変化が激しいこの時期、試してくださいね！
当店のヘッドスパも、頭に繋がる首肩、目、先ほどセルフマッサージを紹介した耳など、
いろんなところをほぐしていきますので、気圧の変化で
身体がダル重く感じる方などにも、オススメです！
もう少し、梅雨が続くと思うので、
気圧の変化での身体の不調など、スリーシープにご相談くださいね！