こんばんは！
今日は皆さんよく悩まれてる、肩こりについてお話いたします！
皆さん、肩こりは肩を揉めば、、、と考えてる方も多くいらっしゃるのではと思います。
もちろん肩の筋肉をほぐしてあげる事もいいのですが、
肩と深いつながりのある、『肩甲骨』と『僧帽筋』周りの筋肉をほぐしてあげると
より効果を感じて頂けるかと思います。
僧帽筋は、肩から背中にかけて広がる筋肉で、鎖骨や肩甲骨、背骨に広範囲に付着しています。
肩こりにまつわる代表的な筋肉です。
僧帽筋や肩甲骨は、ストレッチだけで動かすだけではほぐれにくいので、
併せてマッサージで直接筋肉をほぐすと良いでしょう。
当店でも肩こりに悩まれていらっしゃる方たくさんいらっしゃいますが、
肩甲骨や僧帽筋、鎖骨などをほぐしてあげることによって、満足して帰られる方
たくさんいらっしゃいますよ＾＾
ぜひ自分ではうまくマッサージできない、改善に至らないなど
お悩みの方いらっしゃいましたら、改善のお手伝いをさせてください♪