こんにちは!ドライヘッドスパ【スリーシープ】です!
ドライヘッドスパは不眠の方にオススメですが眠れないときは音楽を聴くこともオススメします♪
音楽は睡眠の質を高め心身ともにリラックスできます!
歌詞付きの曲や激しめの曲ではなく、川のせせらぎ音や、波の音鳥のさえずりなど自然の音を収録したヒーリング音楽が良いとされています。
私も眠れないときはYouTubeで聴きながら寝てます♪
スリーシープでは皆さまにマッサージとともに心地の良い音楽で快眠を提供しています♪
本日まだ空きがございますので、是非リラックスしに来てください♪