こんにちは。
スリーシープの古巻です。
昨年からのコロナ禍の影響で
在宅ワークが続いている方も多いと思います。
デスクワークでのお悩みといえば
『肩・首こり』『眼精疲労』『不眠』などたくさんありますよね…。
自分でできるリフレッシュ方法として
『右手を背中に回し、首をゆっくり左側に傾ける。20秒キープしたら元に戻す。反対側も同様に行う』
というものがあります！
目や首の疲れは『ホットアイマスク』『枕の高さを変える』などで改善する場合もあります。
それでもなかなか疲れが取れない…という方は
ドライヘッドスパを試してみませんか？
これらのお悩みにアプローチが可能なので、至福の一時をお過ごし頂けると思います(*^ ^*)
忙しい方でも利用できる、30分のお試しコースもありますのでぜひお立ち寄りください♪
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