今回は手の冷えに効くツボをお伝えします(*^ ^*)
『虎口』：親指と人差し指の間の水かきの部分にあるツボ
親指と人差し指でツボをつまむように挟み、少々強めに押し揉み、指先に向かい引っ張って離す。
これを10回ほど行う。
『指間穴』：人差し指から小指までの間の水かき部分にあるツボ
虎口と同じようにツボを押す。
『陽池』：手首の真ん中にあるツボ
手首を反らせたときにできる線の真ん中あたりにあるくぼみにあるツボです。
このツボを1分間程度ぐりぐりと揉む。
冷えが気になる方は是非お試しくださいね◎
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