新着情報一覧
こんにちは！ドライヘッドスパ【スリーシープ】です☆
雪で車の運転が怖かったので今日は地下鉄を使って出勤してきました！
ここだけの話、駅で少し迷子になってしまった(；▽；)
そんなことより今日はクリスマスイブですね！
みなさんはどう過ごす予定ですか？
私は今年は特に予定がないのでお仕事が終わったらまったりお家で過ごしたいと思います。
こちらは数年前に行ったなばなの里のイルミネーションの写真♪
みなさんはイルミネーション、どこへ行ったことがありますか？
おすすめの場所があれば是非教えてください♪
本日は雪の兼ね合いもありお足元が悪いのでお気をつけてお越しください。
本日も皆様のご来店お待ちしております(^^)
こんにちは！ドライヘッドスパ【スリーシープ】です☆
皆さんは、最近寝つきが悪いや寝ても深く眠れてない気がする、こんなお悩みはありませんか？
そんなお悩みの改善が期待される方法をいくつかご紹介していきます！
～すぐできる今できる快眠法～
☆すぐできる快眠法☆
（その1）
寝る1時間ほど前にゆっくり時間をかけて白湯を飲む。
飲む量はコップ1杯程度(約200ml)が理想です♪
（その2）
ぬるめのお湯にゆっくり20分間浸かる。
休息神経である副交感神経が優位に働き、眠りの質が向上します♪
（その3）
パソコンやスマホは早めにoffにする。
これらから出るブルーライトには目覚まし作用がある。夜は控えめに。
最近なかなか寝付けない方や深く寝れてる気がしない方はぜひ試して見てください(o^－^o)
こんにちは！ドライヘッドスパ【スリーシープ】です☆
最近寝たのにスッキリしない、日中もぼーっとしてしまう…
そんなことを感じることはありませんか？
もしかしたらそれ、脳疲労かもしれません！！
脳疲労とは、普段のストレスやスマホ、PCから大量に入ってくる情報を脳が処理しきれずに起きてしまうのです。
改善するためには、どんなに忙しくても睡眠の確保を最優先すること。
睡眠中は、疲労物質を代謝したり脳細胞を修復したりといったメンテナンス作業が行われます。
スマホやPCの時間を削り、アナログ習慣を作ることもとっても大事です！！
ドライヘッドスパは施術によって、体を瞑想類似状態に導き、リラックスさせる効果が期待されています。
どんなに寝てもスッキリしない方は、施術を受けた日の夜のぐっすりと次の日の朝のスッキリ感をぜひ体感してみてください！
こんにちは！ドライヘッドスパ【スリーシープ】です☆
今回はドライヘッドスパの頻度についてお話しします♪
ドライヘッドスパの効果は1週間から10日ほどで薄れてしまうと言われています。
またお悩みの種類によっても頻度が変わってきます。
例えばお疲れな方やゆっくりお休みになりたい方などは継続してお悩みを改善できる2週間前後に1回受けることがおすすめです！
薄毛防止、抜け毛防止など頭皮ケアの場合は通い初めの方は1週間に1回など通うのが1番ベストで、通っていくうちに少しずつ改善が見られてきたら月2回などと減らしていくのがおすすめです！
目元のマッサージも行うため、施術後に「目がパッチリ開くようになった」「視界が良くなった」などのお声をいただきます！
ぜひお試しください♪
こんにちは！ドライヘッドスパ【スリーシープ】です☆
年末が近づいてきて、忙しい12月もあっという間に過ぎていきますね！
疲れてくると体調も崩しやすくなりますので、体調管理も気をつけていきたいですね。
当店は男性のお客様にも多くご利用いただいております。
ヘッドスパと聞くとまだまだ、女性が行くものなんでしょ？という感じに思う方が多いみたいですが、そんなことはありません！！！
よくお問い合わせいただきますが、男性のお客様も大歓迎です♪
ラフな格好で来ていただければ、そのままソファに座ってあとはゆっくりしていただくだけ！
スーツでお越しの場合は、Tシャツのご用意がございますので、お着替えも可能です。
お気軽にお声がけください♪
●デスクワークでPCやスマホで目を酷使している
●同じ動作が続く、同じ姿勢が続く
そんな方は凝り固まったお体とお目元周りをしっかりほぐさせていただきます！
是非一度ドライヘッドスパをお試しください(^o^)v
皆様のご来店をお待ちしております。
こんにちは！ドライヘッドスパ【スリーシープ】です☆
みなさん、おでこもこるってご存知ですか？？
自分だとあまりわからないかもしれませんが、眼精疲労でご来店の方は大抵額がカチカチに固まっています。
目の疲労を放っておくと頭痛や自律神経不調の原因にもなります。
違和感を感じたら目元を温めたり、眉毛にある筋肉、愁眉筋を動かしてみたり、もちろんドライヘッドスパもおすすめです。
無理せずリラックスしましょう！
こんにちは!今日は冷たい雨で外に出るの嫌になってしまいますね(T_T)
昨日はお休みを頂いていたので自分の身体メンテナンスと勉強を兼ねて指圧と足ツボのコースを受けてきました(^o^)
お客様と同じ立場になる事によって色々と参考になるんですが半分位は気持ち良くて寝てしまってます（笑）
リラクゼーションの世界は非常に奥深いのでこれからも沢山色んな手技を受けて、お客様にも様々な面からアプローチ出来るように日々練習を重ねて行きたいと思います(^_^)
本日も皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡
こんにちは、セラピストの浅川です☆彡
冷え性の私には足の冷たさが身に染みる季節となってきました(T_T)
当店はヘッドスパの他に足ツボのコースもあるのはご存知でしたか？足ツボと聞くと痛いんじゃないかなと心配される方もいらっしゃるかと思いますが力加減は調整致しますのでご安心下さいね(^_-)
痛そうなイメージがあるものの副交感神経が優位に働くので、意外と寝てしまう方も多いんですよ♪
只今お得なクーポン配信してますのでこの機会に是非お試し頂けたら嬉しいです☆彡
本日も皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)
こんにちは！ドライヘッドスパ【スリーシープ】です☆
昨日の帰り道、月光冠というのを見かけてなんだか幻想的だなーと思いパシャリ。
月の周りに虹がかかるような現象で、見た人は幸せになれると言われているそうです♪
皆様にも幸せのおすそわけ～♪
それにしても…上手く写真撮る方法ないかな？
全然伝わらないもどかしさよ！！
こんにちは！！！
ただいま、DRY HEAD SPA スリーシープが
期間限定でクリスマス仕様に変わっております★
イルミネーション付きの鮮やかなツリーで
お客様をお出迎え致します。
お身体の疲れを取りに来つつ、
ちょっとクリスマスの雰囲気も楽しんで貰えたら嬉しいです！