新着情報一覧
こんばんわ！
ドライヘッドスパスリーシープの山下です♪
今回は頭皮の老化についてお話いたします！
頭皮も顔のお肌と同様に
年齢と共に老化していきます、、、、、
そんなあなたの頭皮状態をセルフで確認してみてください！
＼頭皮の老化６つのサイン／
・頭皮の色がグレイッシュだと要注意。健康な頭皮は青白く透明感が。
・ボリュームが出にくくなる。
・抜け毛が増える。
・髪がうねる。
・白髪が増える。
・髪が細くなる。
もし一つでも当てはまったら、
当店のドライヘッドスパを受けてみませんか？＾＾
頭皮をほぐすのはもちろん、頬筋もアプローチしていきます！
ぜひ、当店のドライヘッドスパを体感してみてください♪
こんにちは！
ここ数日、夏日のような暑さが続いてますね、、、
喉が渇かなくても、こまめに水分補給してくださいね！
以前にも、ドライヘッドスパの効果をご紹介しておりますが
改めて復習もかねて、ご紹介いたします！
1.首や肩のコリが改善する
ドライヘッドスパで頭部を揉みほぐされることで血流が循環して
首や肩のコリの改善につながります。
2.頭痛が改善する
ドライヘッドスパで頭皮がほぐされると、
肩や首などの上半身の緊張が緩和されるため、頭痛の改善が期待できます。
頭痛の約7割が肩や首の筋肉の緊張から起こっています。
ヘッドマッサージを受けることで、頭痛に効果のあるツボも刺激されるので
頭の重さやストレスも軽減できるでしょう。
3.不眠が改善する
ドライヘッドスパを受けることで、
頭皮や肩周りの血流がよくなり、不眠の改善につながります。
頭皮や肩周辺のコリによる自律神経の乱れや血行不良は、不眠の原因となります。
頭皮には血流を促進させるツボがあるため、刺激することで眠りの質を向上させることも可能です。
4.自律神経を整えられる
ドライヘッドスパで、心と身体をリラックスさせる「副交感神経」を一時的に優位にすることで
自律神経の乱れを整えることが可能になります。
5.抜け毛や薄毛の予防につながる
ドライヘッドスパを受けることで頭皮の血行が促進されて、
抜け毛や薄毛の予防につながります。
ヘッドマッサージは血行促進のみではなく、
刺激が細胞に働きかけられることで、発毛にも効果があります。
6.眼精疲労が改善する
ドライヘッドスパで頭皮をほぐし、目や目の周辺の筋肉のコリを軽減させることで、
眼精疲労の改善にもつながります。
7.顔のアンチエイジングが期待できる
ドライヘッドスパを受けることで、顔色がよくなったり、
リフトアップしたり、クマが改善したりするなど、顔のアンチエイジングも期待できます。
頭皮の筋肉がほぐれることで、顔の筋肉も引き上げられ
顔のむくみがとれて血流がよくなるためです。
以上、七つがドライヘッドスパで得られる効果です！
皆様、いろんなお悩みがあるかとおもいますが、一つでも当てはまったら
ぜひ当店のドライヘッドスパを受けてみてはいかがでしょうか？
スタッフ一同お待ちしております＾＾！
こんにちは！
今日は、ムシムシと少し暑いですね、、、
今週は夏模様になるっぽいので
そろそろ実家から夏服を取ってこないとなと、アセアセしております：；
今日は、元眼科で働いてた山下が眼精疲労のお話をしていきたいと思います！
眼精疲労は、デスクワークで長時間パソコンを使用している方や、
スマホ、テレビ、読書などで目を酷使する方に多くみられる症状です。
眼科で勤めていたときもたくさんの方が症状にお悩みで来院されておりました。
単なる目の疲れであれば、睡眠をとることで改善が期待できますが、
良質かつ十分な睡眠をとっているのに目の疲れや痛みの症状が残る場合は眼精疲労が疑われます。
次のような症状が現れていないかセルフチェックしましょう！
・目の奥が痛む
・目の奥が熱い
・目がかすむ
・目の疲れを感じる
・まぶたがけいれんする
・目の乾きを感じる
・涙がよく出る
・ものが見えにくくなった
・頭痛がある
・ひどい肩こりに悩まされている
・吐き気がする
・目の中に異物が入っている感じがある
・まぶたが重い
・パソコンの画面を見ていると眠気を感じる
・目が赤くなる
これらの症状は、眼精疲労ではない原因で起こることもあります。
そのため、セルフチェックは目安と考え、症状が現れたら早めに眼科を受診しましょう！
目が疲れたなと思ったら
少し離れたところの草木などの緑や、壁などを１～２分見て
目をやすめるの良いのでぜひ試してみてください♪
当店、スリーシープのドライヘッドスパでは
目元付近のマッサージも行っております！
お客様からも効果を実感して頂いておりますので、
ぜひ体感してみてください♪
こんにちは！！
皆様いかがお過ごしでしょうか？？
わたしはついに念願の名探偵コナンの映画を見に行きましたよ！
終始ハラハラドキドキしてて、
心臓いくつあっても足りなかったです、、
案の定、オタクは沢山泣きましたTT
皆様のオススメの映画、ご来店なさった時に教えてくださいね！
山下は次は東京リベンジャーズ見に行こうかなって思ってます、、！
こんにちは！
DRY HEAD SPAスリーシープの山下です！
まだまだ気温の上がり下がりが続きそうですねTT
いち早く日中荷物になる上着を手放したい気持ちでいっぱいです、、、
こないだニュースで５月上旬には、
気温が３０度ぐらいになる可能性があると言ってましたが、
これから暑くなる季節にオススメしたいのが
こちらの炭酸スプレーです♪↓↓↓↓↓↓
こちらの炭酸スプレーですが、
ミントエキスで配合で気になるニオイを和らげ、
頭皮の熱を抑え冷まして引き締めることで清潔な頭皮環境へ導く効果が期待されます！
私も何度かやってもらったことありますが、
スーッとした爽快感に加え、パチパチとした感覚が頭皮をスッキリさせます♪
ドライヘッドスパと合わせて、炭酸スプレーをつければ
さらに頭皮も内側の筋肉、疲労感も合わせてスッキリできますので
ぜひ、この暑くなる季節に試してみてくださいね♪
こんにちは！ドライヘッドスパ【スリーシープ】です！
ヘッドスパと聞くと、女性が行くものという風に思う方が多いみたいですが、そんなことはありません！！！
当店は男性のお客様にも多くご利用いただいております。
よくお問い合わせいただきますが、男性も大歓迎です♪
ラフな格好で来ていただければ、そのままソファに座ってあとはゆっくりしていただくだけ！
スーツでお越しの場合は、Tシャツのご用意がございますので、お着替えも可能です。
お気軽にスタッフまでお声がけください。
●デスクワークでPCやスマホで目を酷使している
●同じ動作が続く、同じ姿勢が続く
そんな方は凝り固まったお体とお目元周りをしっかりほぐさせていただきます！
最近は特にテレワークが増えて、机の高さが合わなかったり、画面との距離が曖昧になったりと、お疲れな方がかなり増えている印象です。
是非一度ドライヘッドスパをお試しください(^o^)
皆様のご来店をお待ちしております。
皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？
日頃のお仕事、学校で
お身体の疲れを感じてはいませんか？
「身体の疲れが取れない」「首肩がだるく、重い」など、、、、
そんな方にオススメな家でも簡単にできる、背伸びストレッチをご紹介いたします！
１，真っ直ぐ立ち姿勢を整えます。
脚は肩幅より少し狭めに立ちます。腰が反ったり、
お尻が突き出たりしないように立つのがポイントです♪
２，手を組んで真っ直ぐに伸びあがります
体の前で手を組み、手のひらが上になるように伸び上がります。
両手首を上に吊られるような感覚で、しっかりと全身を引き上げましょう。
このとき、かかとは地面を押すようにイメージしてください。
するとお腹や脇の下まで伸び、全身を気持ちよくストレッチできます♪
３，呼吸を止めずに15秒間キープ
ゆっくり息を吐きながら背伸びをして、15秒間キープしましょう。
この15秒背伸びストレッチをするだけで
・疲労回復
・身体のコリが軽くなる
・姿勢が整う
以上の効果が期待されます！
身体の疲れが改善するほか、姿勢も良くなって一石二鳥ですね♪
ぜひ、おうちでやってみてください！
あわせて、スリーシープでもドライヘッドスパ、もみほぐし、オイルによるボディトリートメントと
多種多様な主義でお客様の要望にあわせて、お疲れ箇所をほぐしていきます。
お身体お疲れの歳は、
ぜひスリーシープのご利用お待ちしております！！
こんばんわ！
皆様、お仕事お疲れ様です！
当店ではドライヘッドスパのほかにも
オイルを使った、ボディトリートメントも展開しております！
体のバランスを整えて体質や治癒力の改善を目指すリンパマッサージは、
定期的な施術で体の調子を整えたい方に向いている施術です。
・冷え性などの体質改善をしたい方
・慢性的な不調を抱えている方
・体の疲れや凝り、むくみなどの症状を改善したい方
・健康を維持したい方
などのお悩みの方におすすめです♪
ぜひ、リンパの流れを良くして、お身体のケアしてあげてくださいね！
こんにちは！
皆様、新年度が始まり、半月が経とうとしていますね！
新しい環境には慣れましたか？
まだまだ慣れてない方も、無理せず慣れていってくださいね。
さて、ニュースでは黄砂の話でもちきりですね。
予報だと、今日明日で黄砂が酷いみたいですね、、、、、TT
明日はせっかくの快晴予定なのに、洗濯物を外に干せないのは残念です、、、、
黄砂の影響で花粉症のような、目のかゆみや鼻水、くしゃみなどを
引き起こす可能性あるみたいなので、マスクをしてのお出かけで予防をしてくださいね。
本日、まだまだ空きございます！
お天気も雨だし、黄砂もあるし、、、、、
そんな暗い気持ちをドライヘッドスパでリフレッシュしませんか？(^.^)
こんにちは！！！
まだ昼と夜で寒暖差ありますが、
冷たいものが美味しくなる季節がやってきました！！！！
こないだは、PGカフェに行って
パフェとクリームソーダを頼みました♪
暑くなると、カフェに入って冷たいもので暑さを和らげたくなりますよね！
弟がペンギン大好きなので
今回PGカフェを選びましたが、
想像以上のペンギンの数で圧倒されました、、、！
おしぼりやコップなどにもペンギンがいて
とっても癒されました♪
皆様も気になったら行ってみてください！
